简单的食材
认真滴做好
蛋煎馒头片：两个全蛋液+50ML鲜牛奶+馒头切成的厚片。馒头片浸泡在牛奶蛋液里充分吸收，平底锅放一点橄榄油，小火煎至金黄，再翻面煎其他五面至金黄即可。
自己做的酸奶加点喜欢的水果粒和脆麦片，浇上蜂蜜。
一小块紫薯和糯米加水用破壁机打成浓浓的米糊，撒上脆脆的玉米片。
红薯蒸熟后，掏出软糯的心加点牛奶拌匀后再放上芝士片烤到芝士融化，红薯也飘出奶香。
切上几片水果，脆柿子和梨。还有最爱的坚果大杏仁和腰果。
从一餐简单的食材做的早餐开始新的一周！
简单的食材
认真滴做好
蛋煎馒头片：两个全蛋液+50ML鲜牛奶+馒头切成的厚片。馒头片浸泡在牛奶蛋液里充分吸收，平底锅放一点橄榄油，小火煎至金黄，再翻面煎其他五面至金黄即可。
自己做的酸奶加点喜欢的水果粒和脆麦片，浇上蜂蜜。
一小块紫薯和糯米加水用破壁机打成浓浓的米糊，撒上脆脆的玉米片。
红薯蒸熟后，掏出软糯的心加点牛奶拌匀后再放上芝士片烤到芝士融化，红薯也飘出奶香。
切上几片水果，脆柿子和梨。还有最爱的坚果大杏仁和腰果。
从一餐简单的食材做的早餐开始新的一周！
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